반응형 카무트 부작용1 카무트 효능 12가지 오늘은 이집트 쌀이라고도 불리는 카무트 효능에 대해 알아볼게요. 카무트? 카무트는 고대 이집트 지역에서 주로 재배해 왔어요. 이로 인해 이집트 쌀이라고 부르기도 해요. 카무트가 본격적으로 재배되기 최초로 한 것은 1980년대 시절이라고 해요. 이전까지는 터키 등에서 소규모로만 경작되었다고 하며 1940년대 후반 미국에 처음 소개되었어요. 1990년대부터 상업적으로 판매했으며 2000년대 들어 미국과 유럽을 중심으로 슈퍼곡물의 하나로 주목받고 있어요. 일반 백미보다 영양이 풍부하고 특히 당 관리에 도움을 준다고 알려져 인기가 높아요. 카무트 효능 1. 항산화 작용 카무트는 셀레늄이 풍부하기 때문에 항산화작용이 뛰어나다고 해요. 특히 카무트에 함유된 셀레늄은 체내에서 여러 기능을 수행하는 미네랄입니다. 세포.. 2023. 4. 11. 이전 1 다음 반응형
