골프연습루틴1 🔥 골프 초보 탈출! 7일 완성 연습 루틴 프로그램 골프를 시작한 지 얼마 되지 않은 초보 골퍼라면,연습장이나 필드에서 막막함을 느끼기 쉽습니다."어떤 걸 먼저 연습해야 할까?""매일 똑같이 스윙만 해도 될까?"이런 고민을 해결하기 위해,초보 골퍼를 위한**'7일 완성 연습 프로그램'**을 준비했습니다.이 루틴만 따라오면,일주일 만에 스윙 기본기 + 퍼팅 감각 + 필드 매너까지균형 있게 갖출 수 있습니다. 🏌️♂️🎯 1. 연습 루틴 기본 원칙✅ 매일 목표를 명확히 설정한다.✅ 스윙보다 "리듬과 균형"에 집중한다.✅ 무리하지 않고 하루 1시간~1시간 30분 이내로 끝낸다.💡 Tip: 몸에 무리가 가지 않도록 충분한 스트레칭과 워밍업을 먼저 하세요!🎯 2. 골프 초보 7일 루틴 상세 프로그램🗓️ Day 1: 어드레스(셋업) 완성하기목표바른 자세와 .. 2025. 5. 21. 이전 1 다음
