골프심리훈련1 🏌️♂️ 골프 멘탈 관리법 – 스코어를 지키는 마음가짐 훈련 [2025 최신 가이드] ❓ 멘탈이 무너지면 스윙도 무너진다"첫 티샷 OB, 그날 라운드는 이미 끝났다."골프는 신체적인 게임인 동시에,멘탈 게임입니다.완벽한 스윙, 좋은 장비를 갖췄더라도멘탈이 무너지면 스코어는 순식간에 무너집니다.오늘은 골프장에서 멘탈을 지키는 법을2025년 최신 심리 트렌드를 반영해 쉽게 정리해드리겠습니다.✅ 골프 멘탈 관리의 핵심 3가지컨트롤할 수 있는 것에 집중하기한 샷에 몰입하고 결과를 내려놓기루틴을 통한 멘탈 자동화👉 멘탈은 "이기겠다"는 욕심이 아니라"자기 자신을 컨트롤하는 힘"입니다.🚫 아마추어가 멘탈 무너뜨리는 5가지 패턴1. 결과에 집착하기→ 좋은 샷에도 불만족, 작은 실수에도 멘붕2. 상대방과 비교하기→ 상대의 비거리나 스코어에 흔들림3. 실수 후 분노→ 감정 폭발 → 다음 샷까지 영향4.. 2025. 5. 16. 이전 1 다음
