초보골퍼2 🔥 골프 초보 탈출! 7일 완성 연습 루틴 프로그램 골프를 시작한 지 얼마 되지 않은 초보 골퍼라면,연습장이나 필드에서 막막함을 느끼기 쉽습니다."어떤 걸 먼저 연습해야 할까?""매일 똑같이 스윙만 해도 될까?"이런 고민을 해결하기 위해,초보 골퍼를 위한**'7일 완성 연습 프로그램'**을 준비했습니다.이 루틴만 따라오면,일주일 만에 스윙 기본기 + 퍼팅 감각 + 필드 매너까지균형 있게 갖출 수 있습니다. 🏌️♂️🎯 1. 연습 루틴 기본 원칙✅ 매일 목표를 명확히 설정한다.✅ 스윙보다 "리듬과 균형"에 집중한다.✅ 무리하지 않고 하루 1시간~1시간 30분 이내로 끝낸다.💡 Tip: 몸에 무리가 가지 않도록 충분한 스트레칭과 워밍업을 먼저 하세요!🎯 2. 골프 초보 7일 루틴 상세 프로그램🗓️ Day 1: 어드레스(셋업) 완성하기목표바른 자세와 .. 2025. 5. 21. 📄 드라이버 비거리 늘리는 3단계 연습법 – 초보 골퍼를 위한 실전 가이드 "비거리"는 모든 골퍼들의 영원한 로망입니다.특히 드라이버 샷에서 10야드, 20야드가 늘어나는 것만으로도필드에서의 경기력이 완전히 달라질 수 있습니다.하지만 무조건 세게 휘두른다고 비거리가 늘지는 않습니다.올바른 방법으로 훈련하고, 기본을 지켜야안정적이고 지속 가능한 비거리 향상을 이룰 수 있습니다.오늘은 초보 골퍼도 실전에서 바로 적용할 수 있는드라이버 비거리 늘리기 3단계 연습법을 소개합니다. 🏌️♂️ 🎯 1. 드라이버 비거리를 결정짓는 3대 요소1-1. 볼 스피드(Ball Speed)임팩트 순간 공에 전달되는 속도비거리에 직접적인 영향을 미치는 핵심 요소✅ 볼 스피드를 높이려면, 클럽헤드 스피드를 끌어올리면서정확한 임팩트를 만들어야 합니다.1-2. 탄도(Launch Angle)공이 뜨는 각도.. 2025. 5. 19. 이전 1 다음
